Gregory y Lucy Leu visitaron recientemente el Rancho Yokayo en Ukiah, California. Este lugar es fundamental en el nacimiento del Diálogo Insight: Gregory recuerda haber ideado el nombre "Diálogo Insight" camino a impartir este retiro en el otoño de 1994, y allí se ofreció el primer retiro de Diálogo Insight. De ese retiro surgió el primer grupo de práctica de Diálogo Insight, solo por chat, que abrió las puertas a las formas de práctica del Diálogo Insight y a la comunidad tal como la conocemos hoy.
Recientemente, Gen Heng (un facilitador de identificación con sede en Hong Kong) y Gregory tuvieron la oportunidad de charlar sobre su visita a este lugar especial.
Sexo:
Gregory, gracias por tomarte el tiempo para compartir sobre tu reciente viaje al Rancho Yokayo. ¿Podrías contarnos sobre la importancia de este lugar para ti y para Insight Dialogue?
Gregorio:
El rancho Yokayo fue una inversión de la Fundación Metta en Ukiah, al norte de California. Fue en la casa principal del rancho donde realizamos el primer retiro de Diálogos de Perspectivas.
Había estado explorando una práctica dialógica en mi doctorado con otra compañera de grupo, Terri O'Fallon. Empezaba a surgir una ligera idea de una práctica de diálogo consciente, pero el nombre, Diálogo Insight, solo se me ocurrió cuando viajaba a California para impartir un pequeño retiro de vipassana.
Así que el lugar tiene múltiples niveles de importancia. De ese retiro surgió también el grupo de práctica en línea que, durante los dos años siguientes, fue la única forma que tuvo Insight Dialogue.
¿Y cómo fue volver a casa?
Gregorio:
Tenía que ir a Ukiah por un trabajo de la Fundación Metta, así que mientras estaba allí pensé en ver la vieja casa y dar un paseo. Fue divertido. Sus nuevos dueños la habían arreglado y me dieron vía libre para recorrerla. Inesperadamente, me detuve sorprendido al ver esta habitación y pensé: "¡Guau! Aquí fue donde se realizó el primer retiro de Diálogos de Introspección. Aquí fue donde la práctica cobró renombre".
¿Cómo surgió ese primer retiro?
Gregorio:
En ese momento enseñaba Vipassana, la meditación tradicional en silencio. Varios de mis estudiantes querían hacer un retiro, así que acepté impartir uno. La Fundación Metta podía proporcionar esta casa desocupada gratuitamente. No tenía pensado ofrecer este diálogo como parte importante del retiro, aunque supongo que planeábamos probar la práctica juntos durante nuestra estancia en Ukiah.
Como le había estado enseñando meditación a Terri al mismo tiempo que ella y yo explorábamos el diálogo en nuestro programa de doctorado, ambas incorporamos la práctica de la meditación a nuestro diálogo de forma natural. Básicamente, seguimos este hilo conductor de la atención plena en el diálogo no como un plan, sino como una posibilidad emergente. Lo comentamos juntas y comenzamos a hacerlo intencionalmente. Sentíamos que algo estaba sucediendo, algo bullía, pero no estaba listo para un retiro completo.
Era un retiro muy pequeño, creo que éramos cinco o seis. Era un retiro de meditación introspectiva, con práctica en silencio desde temprano por la mañana. Cada tarde dedicaba tiempo a la práctica del diálogo. Me pareció arriesgado, ya que quería respetar el deseo de todos de un retiro de meditación productivo.
¿Cómo fue entonces la práctica del Diálogo Insight en ese retiro? ¿Lo reconoceríamos como el mismo Diálogo Insight que conocemos hoy?
Gregorio:
En ese primer retiro, presenté algunas pautas con las que Terri y yo habíamos estado experimentando. No las recuerdo todas, pero eran muy generales, como "comprometerse con el proceso" y "compartir ideas paralelas". Nada que ver con lo que conocemos hoy en día del Diálogo Insight. Ni siquiera la pausa, nada de eso. En realidad, se trataba simplemente de prestar atención a lo que emerge en lo que David Bohm llamó conciencia compartida.
Combinamos ese diálogo grupal abierto con la meditación de atención plena. No había subgrupos ni contemplaciones. Solo una campana, y luego abríamos el espacio para quien quisiera hablar. A medida que cada persona hablaba, continuábamos con nuestra práctica de atención plena. Simple. Lo hacíamos cada tarde durante aproximadamente una hora y media y luego volvíamos al silencio.
Después de unos 4 o 5 días, por respeto al poder del retiro tradicional en silencio y con el deseo de que los participantes aprovecharan al máximo la inmersión silenciosa, detuve la práctica del diálogo. No sabía adónde los llevaría la DI, así que aún no podía confiar en dónde los llevaría la práctica total, en silencio y en diálogo.
¿Cómo fue la experiencia de ofrecer Insight Dialogue para usted o para los participantes del retiro por primera vez?
Gregorio:
Puedo hablar desde mi propia experiencia, y creo que también fue así para los demás, de que sorprendentemente hubo poca interrupción del diálogo en el desarrollo de la estabilidad y la atención plena de nuestra práctica silenciosa. Eso me preocupaba mucho, así que me sorprendió y me alegró mucho. Me sentí alentado. No puedo decir si tuvo o no un gran impacto en la gente. No que yo recuerde, sinceramente. Pero el simple hecho de que no fuera disruptivo me pareció muy importante en ese momento.
¿Y qué pasó después del retiro?
Gregorio:
Éramos cinco en ese retiro: Terri, con quien colaboraba en el trabajo de doctorado; Gary Steinberg, quien posteriormente se convirtió en profesor de Diseño Gráfico; Polly Van Hall, quien trabajaba en la gasolinera del aeropuerto de Newark; y Ken Rupp, un conocido trombonista de jazz. Todos, excepto Ken, continuamos en un grupo de Diseño Gráfico en línea. Nos reuníamos en salas de chat de AOL y practicábamos el Diálogo Insight por mensaje de texto.
Descubrimos que si aplicas sati y samādhi a casi cualquier cosa, algo sucederá, ¿verdad? ¡Y eso fue lo que descubrimos!
Al escuchar el desarrollo de Insight Dialogue, de tu experiencia con Terri y los demás, no parece que estuvieras pensando: "¿Cómo puedo desarrollar una práctica de habla correcta o atención plena en mi vida diaria?". Más bien, parecía como si dos amigos trabajaran juntos en algo, con intereses e intenciones comunes, y a partir de ahí surgió algo...
Gregorio:
Sí, es mucho más así. Diría que una de las cosas más bonitas de la relación que Terri y yo teníamos era que ambas éramos muy intensas. Así que, una vez que empezamos a trabajar en esto, nuestra gran concentración nos permitió percibir, a través de estos chats de AOL, cómo la mente podía concentrarse en una simple línea de texto, hacer una pausa, releerla y sumergirse en ella. Y luego sentir los dedos escribiendo. Sati, práctica de atención plena, momento a momento.
Y la sensación de hacer esta meditación con otros, simplemente a través del lenguaje, era fresca. Aunque sabíamos que el lenguaje era conceptual y vacío, había vida en estas sesiones de práctica. Fue algo realmente especial.
Había una chispa de práctica que sentíamos que estábamos cuidando. El hecho de que surgiera de la simple idea de combinar la cualidad meditativa de la atención plena con el poder de la relación a través del texto... ¡Guau!
Tras finalizar nuestro doctorado, comencé a compartir Diálogos Intuitivos en pequeños grupos de práctica en Portland, Oregón. Las directrices tardaron años en cobrar vida. El primer retiro de Diálogos Intuitivos para el público se celebró en Barre, Massachusetts, en 1999. Incluso en ese retiro, se realizó sin las directrices vigentes y en un solo grupo de práctica grande, con 30 personas hablando en círculo. A partir de ahí, comencé a impartir otros retiros y la forma de Diálogos Intuitivos siguió evolucionando. La forma de las directrices tal como las conocemos empezó a surgir; comencé a introducir subgrupos y contemplaciones extraídas del Dhamma.
Así que, aunque usted ha señalado que en aquel entonces no reconoceríamos la práctica del Diálogo Insight de hoy, las semillas estaban allí.
Gregorio:
Sin duda. Lo que reconocerías, si me miraras por encima del hombro mientras miraba el chat de AOL, era que estaba concentrado y atento. Había cierta paz, pero diría que la energía era más fuerte que la tranquilidad. La calidad de la investigación era bastante sólida. Y cuando alguien respondía por mensaje, sentías que había otras personas ahí, inmersas contigo en la investigación.
En mi corazón y en mi mente, había esa atención plena en la relación, entonces y ahora.
¿Qué te dirías a ti mismo en aquel entonces, desde donde estás hoy?
Gregorio:
Te sugiero: «Ten paciencia. Confía en que esto se resolverá».
Tenía una tendencia natural a perseverar, pero tras ella había cierta impaciencia con la evolución de las cosas. Quería compartir algo que me parecía realmente hermoso y, durante mucho tiempo, sentí como si llorara en el desierto. Mi entusiasmo se mezclaba con el deseo y la impaciencia. Así que, aunque sentía asombro y gratitud, también experimentaba un sufrimiento innecesario. Así que decía algo solo para brindarle a ese joven Gregory, más intenso, un poco de paz y felicidad.
Fue una audacia llamar a esto "Diálogo de Percepción". Soy bastante conservador y respeto mucho la palabra "percepción". Y lo decía en serio cuando la llamé práctica de percepción. Así que había una especie de confianza en su eficacia que aún no entendía del todo.
Me gustaría que el Greg de los primeros días se sintiera inspirado por las cualidades de la conciencia, del Metta no personalizado y de la compasión, y por la alegría que esto le ha traído a la gente.
¿Hay algo más sobre ese primer retiro, o lo que nació de él, que te gustaría compartir?
Siento una profunda gratitud hacia mis compañeros de trabajo, especialmente hacia el grupo inicial de Terri, Gary y Polly. Sin su intenso compromiso, no habría sido el semillero que fue. Imagínense, cuatro personas reuniéndose cada semana durante dos años para mirar texto en una pantalla. Pero esas horas de práctica me dieron la sensación de que esto es algo a lo que realmente me motiva comprometerme de ahora en adelante. Su plena participación fue crucial para ello.
Ese fue el comienzo de este largo camino.
Y aquí estamos, 31 años después. Realmente siento los beneficios de todas las semillas que se plantaron y de las personas que participaron. Les estoy inmensamente agradecido a todos ustedes y a este lugar en el que nunca he estado.
Muchas gracias Greg.
Para conocer más sobre la historia del Diálogo Insight, Aquí hay una conversación entre Gregory Kramer y Terri O'Fallon en 2017 sobre su trabajo conjunto.