Meditación metta y nuestra voluntad de volvernos hacia lo que está aquí ahora

Esta breve meditación metta señala cómo nuestra voluntad de volvernos hacia lo que está aquí ahora es la esencia de la bondad amorosa. En este conocimiento, respondemos con sabiduría y encontramos felicidad cuidándonos a nosotros mismos y extendiendo amor a todos los demás y seres. Ofrecido en septiembre de 2012 en Darp, Países Bajos.