Cómo Empezar

Bienvenido. ¡Estamos encantados que nos hayas encontrado! Para aquellos nuevos en Insight Dialogue, leer los materiales en este sitio es un gran lugar para comenzar a explorar la práctica.

Los profesionales generalmente encuentran que la forma más directa de aprender Insight Dialogue y experimentar sus beneficios es asistiendo a un retiro de Insight Dialogue. Visita el Página de eventos en persona para obtener una lista de los próximos retiros. Si no puede asistir a un retiro en persona, participar en un Introducción en línea a Insight Dialogue la ofrenda puede ser especialmente de apoyo. participando en otros grupos de práctica en línea o asistiendo a un grupo de práctica local son otras formas de aprender la práctica.

Leer e interactuar con el material del libro de Gregory Kramer Insight Dialogue: El camino interpersonal hacia la libertad puede proporcionar la comprensión fundamental de Insight Dialogue que los grupos de práctica locales y en línea a menudo solicitan que tengan los nuevos participantes. Además de proporcionar una introducción completa a las pautas del Diálogo Insight, el libro también ofrece una introducción al Dhamma relacional a través de una presentación de las enseñanzas de Buda sobre las Cuatro Nobles Verdades vistas a través de una lente interpersonal. Puede encontrar información sobre las traducciones del libro esta página.

El breve video que se incluye a continuación de la práctica líder de la maestra de Insight Dialogue, Phyllis Hicks, ofrece la oportunidad de ver por sí mismo lo que podría encontrar en un retiro de Insight Dialogue o en un grupo de práctica local. 

¡Esperamos practicar contigo!