Diálogo de información

Insight Dialogue aprovecha el poder del apoyo mutuo y la capacidad de respuesta interpersonal al servicio de una clara comprensión y liberación.

Insight Dialogue es una práctica de meditación interpersonal que reúne tres elementos básicos, cada uno poderoso por derecho propio: la conciencia meditativa, las enseñanzas de sabiduría de Buda y la relación natural del ser humano. Insight Dialogue tiene los mismos propósitos y raíces tradicionales que la meditación silenciosa: desarrollar la atención plena, la compasión y la percepción liberadora. Como tal, se concibe como un componente de un camino de cultivo más amplio de "toda la vida" destinado a apoyar una vida y una comunidad armoniosas y liberadoras. Aunque Insight Dialogue se basa en las primeras enseñanzas de Buda (Canon Pāli) y la práctica de la meditación Insight o Vipassanā, las personas de todas las religiones y orígenes son bienvenidas y encuentran beneficios en la práctica.

Práctica

Cómo Empezar

Líneas directrices

Qué esperar en el retiro